酵素ドリンクとは

酵素とは?

酵素とは私たちの体にもともと備わっているタンパク質の一種です。
私たちの身の回りにも酵素はたくさんあります。野菜や果物、納豆、味噌などいろいろなものに酵素は含まれています。
人間にとって酵素はとっても大切なものです。

でも、なぜ酵素がそんなに大切なのでしょうか?

酵素が人間にとって大切な理由

主な酵素の役割は、人間が食べ物を消化し、排泄するため。
また、お肌の新陳代謝も酵素の力が働いています。

ということは、酵素がなかったら、消化機能がスムーズに行われなくなってしまうのです。
人間が生きていく上で欠かせないものなんですね。

酵素の種類

人間には、「消化酵素」と「代謝酵素」という2つの酵素があります。
まず「消化酵素」とは、食べたものを分解し、腸が吸収しやすいように消化するためのものです。
この消化酵素の働きによって、腸から吸収して体のエネルギーとなります。

そして「代謝酵素」とは、消化酵素によってエネルギーになった栄養素を、体の中でしっかりと働かせてくれる役割をします。
消化酵素が優先的に使われていくのですが、実は消化酵素と代謝酵素は密接に関わりあっていて、消化酵素ばかり使っていると
代謝酵素が不足してしまうと言われています。

なので、お肉や脂っこいものなど消化の悪いものばかり食べていたり、食べ過ぎたりしていると、消化酵素ばかりが大量に使われ、
代謝酵素が減っていってしまいます。
代謝酵素が不足すると、胃腸の調子が悪くなったり、お肌の新陳代謝が下がって肌荒れなどが起きたり、疲れやすくなったり、
太りやすく痩せにくい体に
なってしまったりするのです。

そこで、人間の体内にはない「食物酵素」の力を借りることができます。
食物酵素は、野菜や果物、納豆、味噌などの発酵食品に多く含まれています。
食物酵素を食べ物から取り入れ、体の中の酵素数を増やすことができ、消化を助けたりお肌の新陳代謝をあげるサポートをしてくれるのです。

しかし、食物酵素がそのまま人間の体に吸収されるのは本当に少ししかないと言われています。
熱を加えたり調理をする過程で、酵素が失われがちなのです。

たくさんの酵素を摂れる酵素ドリンク

食べ物から取り入れることはなかなか難しい酵素ですが、「酵素ドリンク」なら手軽にたくさんの良質な酵素を摂取することができます。
酵素ドリンクを食前などに飲むことで、消化機能を助けてくれて、不足しがちだった「代謝酵素」をしっかりと働かせることができるのです。

酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクを飲むことで嬉しい効果がたくさんあらわれます。
太りにくく痩せやすい体質になる、デトックス、美肌、アンチエイジング、体の調子が良くなる、etc…

酵素ドリンクは、本当にたくさんの商品があってどれを選んでいいかわからなくなってしまうと思いますが、
味や安全性、値段などを比較して、ぜひ自分にあった酵素ドリンクを見つけてみてくださいね。

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